5 Tips Memasak Telur yang Lebih Menyehatkan dan Tetap Lezat
Telur adalah salah satu sumber protein hewani yang paling murah dan sangat mudah didapatkan. Telur juga memiliki kandungan kalori yang relative sedikit namun tetap memiliki kandungan gizi lainnya yang cukup tinggi termasuk protein, mineral, lemak tunggal, vitamin, dan nutrisi lainnya. Selain itu telur juga mengandung biotin yang baik untuk tubuh. Dengan kandungan yang kaya tersebut, …